Deporte

CREMA DE VERDURAS 5 zanahorias 1 cebolla Judías verdes (congeladas) 3 o 4 patatas 2 tomates pera Chorretón de AOVE Pizca de sal Cubres de agua Hirviendo 6/8 de fuego como una hora Cuando todo está cocido Pelas el tomate

5 alimentos que pueden potenciar nuestro rendimiento mental y físico: Los arándanos, los huevos, el cacao puro, las sardinas y la remolacha. OTROS Higado Moluscos Salmon Kale Aguacate Setas Espinacas Almendras