josetubachelva y el deporte (Correr, nadar, bicicleta y gimnasio)

Más allá del futbol, como digo, el deporte siempre fue importante en mi vida por esa competitividad.

En tiempos mozos, de joven joven, era un pique constante. Tenía que ser el mejor en gimnasia del colegio, etc., o por lo menos, luchaba para bajar mis marcas de un examen al siguiente. Eso si, sin hacer entrenamientos específicos, más allá de los que hiciera en los entrenamientos del futbol.

He corrido carreras populares en mi pueblo, 5K, 15K, 21K por España y Estados Unidos. He salido a correr por todo el mundo, siempre compaginándolo como mi actividad de músico, recuerdos:

*En Gotemburgo (Suecia) durante los dos años de estudio allí (2010-2012) fueron mis primeras veces corriendo sobre la nieve, a lo cabra, a lo loco, pero me encantaba. En esos años no entendía entre zapatillas para correr en verano o invierno, corría con lo que tenía. Pero que bien me hubieran venido las

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que tengo ahora. Jajaja.

*Las incontables salidas a correr alrededor del Río Charles en Boston, al lado de la Universidad. Fue con Mike Roylance con quien corrí mi primera media maratón, en 2013, con un tiempo de 1:39:51 y quedando el 81 de 1008 personas. No está mal, ¿no?

*En gira con Mahler Chamber Orchestra en 2019, correr con la braga hasta arriba por la polución en Shanghai (China) o salir a correr con un solazo nada más llegar a Adelaide (Australia) y pensar que era buena idea echarme una siesta antes de comer para combatir el jetlag, bien, me levanté como 6 horas después, loquísimo.

*Por Chicago, Millenium Park, cuando estudiaba allí y tocaba con Civic Orchestra of Chicago (2015/2017) y más recientemente durante el mes que pasé allí durante el verano de 2025 tocando con Chicago Symphony.

En el verano de 2015, por ejemplo, durante Music Academy of the West, llegué a participar en un 15K y en dos duatlones, teniendo que nadar 1K en el mar (todos con neoprenos y yo con un pantalón corto de correr pero con muchas ganas) y luego correr 5K.

 

Comencé a hacer natación por Sergio Finca, tuba de Spanish Brass, que por 2006, cuando comencé a estudiar con él, hacía. Disfruté de la natación en esos cuatros años de estudio, más dos en Suecia, más tres en Boston, no en Chicago, y luego mis primeros cuatro o 5 años con la Orquesta Nacional. En estos últimos cuatros años viviendo en Guadarrama no he nadado porque no me venía cómodo pero ahora en 2026 voy a volver a nadar porque me lo pide el cuerpo. Lo haré en la piscina que hay al lado del Auditorio Nacional, entre ensayos, antes de conciertos, etc.

 

Hice bastante bicicleta desde la pandemia (verano de 2020 viviendo en Chelva) y hasta 2025. Como no era muy bueno con el mantenimiento y reparación de pinchazos poco a poco lo fui dejando y ahora la tengo cogiendo polvo en el garaje. Algún día lo retomaré.

 

Con el tema del trabajo de fuerza no fui consciente de su importancia hasta 2024, con 39 años. Cierto es que los tres años que viví en Boston hacía remo y elíptica en el gimnasio de la universidad pero hasta 2024 y gracias a uno de mis vecinos perrunos que es entrenador personal que no me había metido de en serio con el gimnasio.

Esto llegó en un momento de mi vida en el que comenzaba a tener molestias corporales por mi tipo de vida, en lo personal y en lo profesional. No podía entender lo que me pasaba teniendo encuesta lo mucho que practicada deportes.

Fue cuando entendí que el entrenamiento de fuerza es fundamental conforme nos vamos haciendo mayores. A día de hoy sigo con mi entrenar (enero de 2026) haciendo una sesión por semana y con ganas de seguir aprendiendo. Gimnasio es lo que más hago a día de hoy, que lo compagino con correr y mucho andar.

Desde siempre, ando en las escaleras mecánicas, si puedo subir o bajar pisos andando (porque no voy con dos o tres tubas) lo hago y no cojo el ascensor, etc.

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